Welkom bij

ROCHE THE WATERMAN

Leer kickboksen bij de beste kickboksschool uit Hengelo Overijssel voor jong en oud!

GRATIS PROEFLES! PRIVETRAINING
Wendell Roche Kickbokstraining Hengelo

LEER KICKBOKSEN VAN WENDELL ROCHE

Of je nu een complete beginner bent of een ervaren vechtsporter, Roche The Waterman is de plek waar je je thuis zult voelen! Met persoonlijke aandacht, plezier en motivatie zorgt Wendell ervoor dat jij op de juiste manier leert kickboksen! 

Locatie
ROCHE THE WATERMAN bevindt zich aan de Oldenzaalsestraat 405 7557GM in Hengelo Overijssel. De trainingsruimte ligt achter 'Boensma Automaterialen Jan'. Een centrale ligging met een uitstekende bereikbaarheid voor iedereen in de omgeving, zoals Almelo, Enschede en Oldenzaal.

VIDEO

WAAROM KICKBOKSEN?

Kickboksen is een vorm van vechtsport die zowel fysieke als mentale voordelen biedt. Hier zijn enkele van de voordelen van kickboksen:

  • Fysieke & mentale conditie: Kickboksen biedt een intense cardiovasculaire workout die uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit verbetert, terwijl het calorieën verbrandt.
  • Zelfverdediging: Het aanleren van aanvals- en verdedigingstechnieken bevordert zelfvertrouwen en veiligheid in potentieel bedreigende situaties.
  • Stressverlichting: De activiteit vermindert stress en bevordert de afgifte van endorfines, waardoor de stemming verbetert.
  • Coördinatie: Kickboksen vereist nauwkeurige coördinatie tussen ledematen, waardoor algemene motorische vaardigheden worden versterkt, terwijl het zelfdiscipline en doorzettingsvermogen worden bevorderd.
Kickboksen Hengelo Roche The Waterman

TRAININGEN MAANDAG

Hieronder staan de vaste tijden op de maandag. In de WhatsApp groepsapp wordt door Wendell ook extra trainingsmomenten aangeboden wanneer Wendell beschikbaar is. Houdt hiervoor de WhatsApp groep in de gaten.

Kickboksen Jeugdgroep Hengelo

Maandag 18:00-19:00 uur

JEUGDGROEP

Iedere maandagavond van 18:00 uur tot 19:00 uur is er kickbokstraining voor de jeugd tot ongeveer 16 jaar.

Kickboksen Aerobics Conditietraining Hengelo

Maandag 19:00-20:00 uur

KICKBOKS AEROBICS

Iedere maandagavond van 19:00 tot 20:00 uur is er Kickboksen Aerobics. Een uur lang wordt er gewerkt aan jouw conditie, uithoudingsvermogen en kracht.

Kickboksen techniektraining Hengelo

Maandag 20:00-21:00 uur

TECHNIEKTRAINING

Iedere maandagavond van 20:00 tot 21:00 uur is er techniektraining om jou de juiste kickbokstechnieken aan te leren. Ook wordt er soms gespard.

TRAININGEN WOENSDAG

Hieronder staan de vaste tijden op de woensdag. In de WhatsApp groepsapp wordt door Wendell ook extra trainingsmomenten aangeboden wanneer Wendell beschikbaar is. Houdt hiervoor de WhatsApp groep in de gaten.

Kickboksen Jeugdgroep Hengelo

Woensdag 07:00-08:00 uur

BBB-WORKOUT

Iedere woensdagochtend is er van 07:00 tot 08:00 uur een BBB-workout, dat staat voor Billen, Buik en Benen.

Kickboksen Aerobics Conditietraining Hengelo

Woensdag 09:00-10:00 uur

WOMEN ONLY

Iedere woensdagochtend is er van 09:00 uur tot 10:00 uur is er een speciale Women Only techniektraining.

Kickboksen techniektraining Hengelo

Woensdag 20:00-21:00 uur

TECHNIEKTRAINING

Ook iedere woensdagavond is er van 20:00 tot 21:00 uur techniektraining om jou de juiste kickbokstechnieken aan te leren. Ook wordt er soms gespard.

PRIVETRAINING?

Roche The Waterman geeft ook privetrainingen op aanvraag voor onder andere fitness en conditietrainingen. Neem hiervoor contact op via het contactformulier.

CONTACTFORMULIER 
Privetraining Kickboksen Hengelo

Volg ons op social media!

© Copyright 2023 - Roche The Waterman